10 Fakta Mengejutkan Tentang Pusing dan Vertigo

dizzy

Pusing sesekali sangat umum pada orang dewasa, tapi mungkin akan mengejutkan Anda untuk mengetahui bahwa vertigo – suatu kondisi yang terkait tetapi lebih serius yang membuat Anda merasa seperti ruangan berputar karena Anda berdiri diam – mempengaruhi hampir 40 persen orang di atas 40 setidaknya sekali, menurut University of California San Francisco Medical Center.

Sementara pusing dapat membuat Anda merasa sejenak seimbang, dan rentang tingkat keparahan dari sekedar mengganggu untuk serius melemahkan, vertigo mungkin merupakan gejala utama dari gangguan keseimbangan. Hal ini juga dapat menyebabkan mual dan muntah.

Untuk mendapatkan fakta-fakta tentang kedua kondisi dan belajar bagaimana membedakan antara keduanya, kami meminta beberapa ahli terkemuka bangsa pada pusing dan keseimbangan masalah untuk berbagi wawasan mereka. Inilah yang mereka katakan:

1. Merasa Pusing Bisa Jadi Tanda Sebuah Masalah Telingan Dalam

“Salah satu penyebab paling mengejutkan dari pusing adalah benign paroxysmal positional vertigo, atau BPPV,” kata Gregory Whitman, MD, telinga dan otak spesialis dengan Massachusetts Eye dan Ear Neraca dan vestibular Center di Rumah Sakit Rehabilitasi Braintree. Telinga bagian dalam Anda mengandung kalsium dan kristal penginderaan berbasis protein yang disebut otoconia, kata Dr Whitman. Jika kristal ini copot dan mengapung ke kanal telinga bagian dalam Anda, Anda mungkin memiliki sensasi berputar singkat. “Ini masalah mekanik sederhana yang dapat dan harus diperbaiki dengan terapi fisik, dan tidak dengan obat-obatan atau operasi,” kata Whitman.

Meskipun BPPV adalah gangguan keseimbangan batin-telinga-terkait yang paling umum, mempengaruhi hanya sekitar 1 dari 1.000 orang per tahun, menurut vestibular Gangguan Association (Veda). Dan sementara itu dapat mempengaruhi orang dewasa dari segala usia, itu terutama mempengaruhi orang dewasa yang lebih tua. Kebanyakan kasus terjadi tanpa alasan yang jelas, tapi BPPV telah dikaitkan dengan trauma, migrain, infeksi telinga bagian dalam, diabetes, dan osteoporosis. Setelah pengobatan, 50 persen pasien mungkin mengalami masalah lagi dalam waktu lima tahun, terutama jika itu adalah hasil dari trauma, mengatakan para ahli di Veda.

2. Keseimbangan Sistem Telinga Anda untuk Kontrol Aliran Darah

“Dalam sebuah temuan baru ini diakui dan mengejutkan, kami telah belajar bahwa sistem keseimbangan batin-telinga kita memberikan kontribusi untuk kontrol aliran darah kita. Dan telinga bagian dalam memiliki kemampuan untuk mengetahui jalan mana yang sudah habis, seperti jam tangan Apple, “kata Whitman. Ketika Anda bergerak dari berbaring ke berdiri, dua struktur telinga bagian dalam, yang utrikulus dan sakulus, mendeteksi gravitasi. Mereka mengatakan sistem kardiovaskular Anda untuk aliran darah langsung untuk mengakomodasi perubahan dalam posisi, kata Whitman. Jika proses yang berjalan serba salah untuk alasan apapun, Anda bisa berakhir merasa pusing.

3. Rendah Vitamin B12 Dapat Membuat Anda Merasa Pusing

Kekurangan vitamin esensial ini dapat menyebabkan sejumlah masalah neurologis, termasuk perasaan off-balance, dan memiliki tekanan darah rendah dan penurunan aliran darah ke otak Anda, kata Whitman. “Kekurangan vitamin B12 mudah untuk mendeteksi dan mengobati, tetapi merupakan penyebab sering diabaikan pusing,” catatan dia.

Tanyakan kepada dokter Anda tentang memiliki tes darah sederhana untuk memeriksa tingkat B12 Anda jika Anda mengalami pusing. Sumber vitamin B12 termasuk daging, produk susu, dan sereal. Sekitar 3 persen dari orang dewasa di atas 51 memiliki kekurangan vitamin B12, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

4. Pusing Mungkin Saja Gejala Penyakit Jantung

Salah satu penyebab sederhana pusing adalah gerakan tiba-tiba, seperti ketika Anda bangun terlalu tiba-tiba dari tempat duduk Anda atau tempat tidur. Tapi kadang-kadang pusing adalah tanda kondisi jantung. Di antara penyebab kardiovaskular terkait pusing bocor atau katup jantung yang sempit, aritmia seperti fibrilasi atrium, dan aterosklerosis, kata Patricia Blau, PhD, profesor terapi fisik di University of Texas Southwestern Medical Center di Dallas. Ini dapat menyebabkan pusing karena mereka mengurangi aliran darah ke otak, menurut Veda.

5. Migrain Terkadang Penyebab Vertigo

“Ini kejutan beberapa orang tahu bahwa pusing umumnya terkait dengan penyakit migrain, baik dengan atau tanpa sakit kepala,” kata Debara L. Tucci, MD, seorang profesor bedah di Duke Medicine di Durham, North Carolina, dan salah satu telinga memimpin , hidung dan tenggorokan dokter di Klinik Gangguan Duke vestibular. Gejala lain dari migrain vertigo terkait termasuk kepekaan terhadap gerak, cahaya, dan suara, tambah Dr Tucci. Sekitar 40 persen orang yang memiliki migrain pengalaman pusing atau vertigo, menurut Veda.

6. Merasa Pusing Mungkin Terkait Kecemasan

Banyak orang yang mengalami pusing, terutama orang-orang di usia dua puluhan, mungkin juga memiliki kecemasan, kata Whitman. “Mereka biasanya tidak ingin mendengar pusing yang dapat dikaitkan dengan kecemasan, karena menunjukkan bahwa itu semua dalam kepala mereka,” catatan dia. “Tapi apa yang ada di kepala Anda adalah otak Anda. Dan kecemasan dapat mencerminkan gangguan fungsi otak yang mungkin genetik. “

Dibandingkan dengan orang-orang yang tidak memiliki kecemasan, orang dengan gangguan kecemasan tampak bergoyang lebih ketika mengalami lingkungan visual bergerak, Whitman mengatakan. Dan mereka bergoyang dengan cara yang tampaknya akan disinkronkan dengan gerakan visual. “Orang-orang ini mungkin tidak normal sensitif terhadap rangsangan visual, karena pusing mereka bisa meningkat ketika mereka sedang menonton benda bergerak atau berjalan melalui, toko terang besar,” kata Whitman. Hal ini disebut ketergantungan visual, Sedikit yang diketahui tentang bagaimana umum itu. “Kita perlu mengembangkan tes yang lebih baik dari ketergantungan visual, dan kita perlu tes laboratorium untuk apa yang sekarang kita sebut gangguan kecemasan,” cara Whitman. “Ini mungkin bahwa di masa depan, gangguan ini akan dipindahkan, sebagian, berdasarkan genetika.”

7. Sebuah Boat Ride atau Water B Dapat Menyebabkan Pusing

Hal ini cukup umum untuk mengalami berbatu, perasaan pusing pada hari pertama Anda kembali setelah pelayaran, kata Carol Foster, MD, direktur laboratorium keseimbangan di University of Colorado Hospital di Aurora. “Untuk beberapa orang, perasaan ini, yang disebut mal de debarquement, dapat bertahan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun,” kata Dr Foster. Beberapa 75 persen dari semua pelaut bisa mengalami masalah. Pesawat terbang, mobil, dan kereta juga dapat menyebabkan perasaan goyah-kaki. Bahkan santai di tempat tidur air bisa membuat beberapa orang merasa pusing.

8. Pusing dan Vertigo Mungkin Efek Samping Dari Obat

Begitu banyak obat dapat menyebabkan pusing bahwa itu terlalu banyak untuk bahkan daftar, kata Whitman. “Yang mengatakan, dosis tinggi obat tekanan darah dapat menyebabkan pusing, terutama pada orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang yang sudah mulai dosis yang terlalu tinggi bagi mereka,” kata Whitman. “Di klinik pusing saya, saya cenderung untuk memulai orang di ultra dosis rendah obat. Kadang-kadang, kurang lebih. “

Periksa untuk melihat apakah obat Anda mengambil mungkin termasuk pusing, vertigo, atau kehilangan keseimbangan sebagai efek samping yang mungkin dengan berbicara dengan apoteker atau dokter. “Sebuah seksama daftar obat, dan mencari peluang untuk mengurangi dosis, kadang-kadang dapat menghasilkan manfaat mengejutkan,” Whitman menambahkan. “Jangan berpikir bahwa Anda tidak harus mengambil obat hanya karena pusing bisa menjadi efek samping potensial. Kebanyakan orang tidak mengalami efek samping obat dapat menyebabkan. “

9. Diet Anda atau Dehidrasi Bisa Membuat Anda Pusing

Bahkan dehidrasi ringan dapat menyebabkan pusing, menurut American Heart Association. Dehidrasi juga dapat menyebabkan tekanan darah turun, yang dapat menyebabkan pusing, mencatat AHA. Diet juga dapat mengakibatkan perasaan pusing, karena beberapa diet menyebabkan dehidrasi, kata Dr Blau. Dan menurut AHA, dehidrasi ringan yang mengikuti hilangnya hanya 1 sampai 2 persen dari berat badan Anda dapat menyebabkan pusing.

10. Ada Beberapa Penyebab Kurang umum Pusing dan Vertigo

Memperhatikan semua serangan pusing, karena bersama dengan gejala lain, mereka bisa menunjukkan sesuatu yang lebih serius. Lihat dokter Anda untuk menyingkirkan masalah kesehatan yang berhubungan dengan serangan sering atau parah pusing atau vertigo.

“Meskipun kurang dari 1 persen dari pasien saya memiliki penyebab tak terduga mengancam jiwa atau sebelumnya pusing – seperti gejala peringatan stroke atau tumor otak – Saya masih mengambil semua kasus pusing serius,” kata Whitman. Jika Anda memiliki tumor otak, biasanya bukan satu-satunya gejala yang Anda miliki, katanya.

Salah satu kondisi yang sangat langka terkait dengan vertigo adalah penyakit Ménière. “Jika Anda telah lama episode berputar vertigo bersama dengan masalah pendengaran pada satu telinga, bisa Ménière,” kata Whitman. Dia memperkirakan bahwa ini hanya mempengaruhi sekitar 0,2 persen dari populasi, dan kadang-kadang ditemukan pada orang dewasa antara usia 40 dan 60. Meskipun tidak bisa disembuhkan, dapat diobati.

Facebook Comments